Удосконалення тренувального процесу рукопашного бою засобами силового фітнесу
Loading...
Date
Authors
Звягінцева, Леся Віталіївна
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
DOI
Abstract
У роботі досліджено теоретичні засади удосконалення тренувального
процесу у рукопашному бої елементами силового фітнесу. Обґрунтовано
програму силового фітнесу у тренувальному процесі спортсменів із рукопашного
бою. Виявлено ефективний вплив розробленої програми на спеціальну фізичну
підготовленість спортменок високої кваліфікації із рукопашного бою.