Оптимізація швидкісно- силових здібностей баскетболістів шляхом використання методу колового тренування

Abstract

У кваліфікаційній роботі досліджено проблему оптимізації швидкісносилових здібностей баскетболістів шляхом використання методу колового тренування. Розглянуті зміст, форми, прийоми і методи фізичної підготовки у баскетболі, охарактеризовано метод колового тренування як організаційнометодична форма застосування фізичних вправ у тренувальному процесі, обґрунтовано ефективність використання методу колового тренування у процесі розвитку швидкісно-силових здібностей баскетболістів.