Використання складно-координаційних вправ високої інтенсивності для розвитку спеціальної витривалості боксерів-юнаків
| dc.contributor.author | Друк, Богдан Михайлович | |
| dc.date.accessioned | 2026-02-15T12:25:07Z | |
| dc.date.available | 2026-02-15T12:25:07Z | |
| dc.date.issued | 2024-12 | |
| dc.description.abstract | У кваліфікаційній роботі здійснено дослідження теоретико- методичних основ розвитку спеціальної витривалості у боксі, виокремлені засоби й методи розвитку спеціальної витривалості у боксерів-юнаків. Запропоновано комплекс вправ для розвитку спеціальної витривалості боксерів 15-16 років, зокрема з тенісним м’ячом, бігові, комбіновані стрибки, комбінації різновидів ударів з використанням файтболу, боксерських мішків; з перекидами вперед, назад, бігом, стрибками, віджиманнями високої та максимальної інтенсивності. Здійснено експериментальну перевірку ефективності цих комплексів для тренувального процесу боксерів цієї вікової категорії. | uk_UA |
| dc.identifier.uri | https://archer.chnu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/14034 | |
| dc.subject | бокс, боксерський мішок, витривалість, груша, файт бол, лапи, тенісний м’яч. | uk_UA |
| dc.title | Використання складно-координаційних вправ високої інтенсивності для розвитку спеціальної витривалості боксерів-юнаків | uk_UA |
| dc.type | Other | uk_UA |
Files
Original bundle
1 - 1 of 1
Loading...
- Name:
- m_fcis_2025_023 (1).pdf
- Size:
- 1.62 MB
- Format:
- Adobe Portable Document Format
- Description:
- Кваліфікаційна робота другого (магістерського) рівня вищої освіти за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт».
License bundle
1 - 1 of 1
Loading...
- Name:
- license.txt
- Size:
- 1.8 KB
- Format:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Description: